هل يجوز شرب القهوة قبل فحص الدم أو في رجيم الصيام المتقطع؟

هل يجوز شرب القهوة قبل فحص الدم أو في رجيم الصيام المتقطع؟

لا يستطيع معظم العرب الاستغناء عن القهوة ويعانون عندما لا تكون متوفرة ، لهذا السبب عند الحاجة إلى الصيام لإجراء فحص دم أو بدء نظام الصيام المتقطع لفقدان الوزن ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت القهوة تفطر.

 هل من الممكن شرب القهوة قبل تحليل الدم؟


 عندما يتعلق الأمر بالتحضير لفحص الدم ، لا يمكننا القول أنه يمكنك شرب القهوة.

 ذلك لأن كل من القهوة والشاي ، حتى بدون إضافة السكر ، هي مشروبات تفطر لفحص الدم ، بعد كل شيء ، تحتوي القهوة على مواد مثل الكافيين ، والتي يمكن أن تتداخل مع بعض الجرعات الكيميائية الحيوية.

 أي على عكس ما يحدث مع شرب الماء ، فإن شرب القهوة النقية مع السكر أو التحلية أثناء الصيام لفحص الدم يمكن أن يسبب تغيرات في نتائج بعض الاختبارات المعملية.

 ومع ذلك ، لتوضيح أي شكوك قد تكون لديك حول هذه المشكلة ، من الضروري التحدث إلى المختبر المسؤول عن جمع الدم وطبيبك.

 من المهم أن تتذكر أن هناك أنواعًا مختلفة من اختبارات الدم ، والتي قد يكون لها قواعد ومتطلبات مختلفة.

 القهوة في الصيام المتقطع


 عندما نرغب في تحليل ما إذا كان يجوز شرب القهوة  أثناء الصيام المتقطع ، فمن المهم أن نتذكر أن هناك عدة نماذج لهذا النوع من النظام الغذائي ، والتي تحدد فترات مختلفة لنافذة الأكل والصيام نفسه. إكتشف فوائد الصيام المتقطع وكيفية القيام به.

 بعد كل شيء ، البقاء لمدة 16 ساعة ، 24 ساعة ، مهما كانت طريقتك ، دون تناول الطعام كما هو الحال في الصيام المتقطع ، يمكن أن يكون معقدًا وحتى ضارًا للأشخاص الذين لديهم صحة أكثر حساسية أو هشاشة.

 بشكل عام ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشخص أثناء الصيام المتقطع ، ومع ذلك ، يمكن أن تظهر أيضًا القهوة العادية والشاي الأخضر والشاي الأسود وشاي الأعشاب في فترة الصيام هذه.

 في الواقع ، يمكن للقهوة السوداء أن تساعد في التحكم في الشهية.

 ولكن ليس فقط أي نوع من القهوة


 من ناحية أخرى ، لا ينبغي إضافة الكريمة أو الحليب أو السكر إلى هذه المشروبات ، أي أن القهوة المصحوبة بهذه المكونات تكسر الصيام المتقطع.

 أيضًا ، بينما لا بأس من شرب القهوة العادية أثناء صيامك المتقطع ، حاول ألا تفرط في ذلك ، الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يجعلك متوتر وقلق خاصة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الكافيين. 

يمكن أن يؤثر شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم أيضًا على جودة النوم.

 أخيرًا ، عند شرب القهوة على معدة فارغة ، يدخل الكافيين إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما لو كنت قد أكلت للتو وكانت معدتك ممتلئة.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق