يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية ، التي تسببها البكتيريا ، أعراضًا مثل آلام الحوض والحمى وكثرة التبول والحرقان.
تصيب هذه العدوى النساء أكثر من الرجال بسبب الخصائص التشريحية للأنثى التي تجعل مجرى البول أقصر.
لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لعلاج عدوى المسالك البولية ، ويمكنك حتى الاعتماد على العلاجات الطبيعية للتخفيف من الأعراض.
أحد هذه العلاجات هو الثوم ، وله العديد من الخصائص الطبية ، وبالتالي فهو يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي لعلاج أنواع مختلفة من الالتهابات. تعرف على فوائد الثوم الأخرى.
وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2014 في المجلة العلمية Avicenna Journal of Phytomedicine ، فإن مركب Alicin ، وهو مركب كبريت موجود في الثوم ، له خصائص مضادة للجراثيم ، ويعمل ضد البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية ، بما في ذلك Escherichia coli.
لذلك ، يُعتقد أن الثوم أو مستخلصه له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج عدوى المسالك البول.
كيفية استخدام الثوم لعدوى المسالك البولية
الثوم مفيد لالتهابات المسالك البولية لأنه بالإضافة إلى تأثيره المضاد للميكروبات ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تقوي جهاز المناعة ، هذا لا يساعد فقط في علاج الحالة ، ولكن أيضًا على منع تكرار عدوى المسالك البولية.
هناك عدة طرق لاستخدام الثوم للمساعدة في علاج العدوى ، ولكن في جميع الحالات يجب أن يكون الثوم نيئًا.
المكونات
- 2 فص ثوم
- كوب من الماء بدرجة حرارة الغرفة.
طريقة التحضير
اسحق فصوص الثوم في كوب ، ثم أضف الماء واتركه 20 دقيقة على الأقل ، أخيرًا ، صفي المشروب لإزالة الثوم واشربه.
لتحسين النكهة ، يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل والليمون و / أو القرفة ، هناك خيار آخر لجعل المشروب أكثر متعة وهو خلط هذه المياه مع عصير فواكه من اختيارك.
الآثار الجانبية
وفقًا للدراسات التي أجريت حتى الآن ، يجب أن يكون الثوم نيئًا للحصول على جميع فوائده ، وذلك لأن الثوم يفقد مادة الأليسين عند تسخينه ، ونتيجة لذلك يفقد أيضًا معظم خصائصه الطبية.
لذلك ، فإن وضع الثوم في الماء المغلي ليس استراتيجية جيدة للتخفيف من أعراض التهاب المسالك البولية.
لسوء الحظ ، قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في تناول الثوم النيء ، بما في ذلك الآثار الجانبية مثل حرقة المعدة ورائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم.
إذا كانت هذه الآثار تزعجك ، فهناك علاجات طبيعية أخرى لعدوى المسالك البولية يمكنك تجربتها ، ومع ذلك ، تذكر أن استخدام المضادات الحيوية التي يصفها طبيبك غالبًا ما يكون أهم جزء في علاجك.
ولكن إذا كان بإمكانك إضافة الثوم النيء إلى طعامك ، فافعل ذلك ، بالإضافة إلى المساعدة في علاج الالتهابات ، يمكن للثوم أيضًا أن يمنع نمو البكتيريا الضارة ويمنع التهابات المسالك البولية في المستقبل.
تتضمن النصائح البسيطة الأخرى التي تعمل بشكل جيد للغاية في علاج التهابات المسالك البولية والوقاية منها ، اتباع عادات صحية جيدة ، وشرب الكثير من الماء ، واتباع نظام غذائي صحي.